4月20日，麻将胡了(中国)官方网站
彩虹心理协会于朝晖园团体活动室顺利开展“春艺愈见”表达性艺术疗愈系列工坊第二场活动——“染·一刻”水拓画正念工坊。本次活动由学院心协主席韩喆主持，覆盖本硕各年级学生。
活动将心理疗愈与古老的水拓画艺术巧妙结合。主持人从心理疗愈的角度出发，向同学们介绍了手工创作对情绪调节与心理成长的积极作用。水拓画的过程充满“不可控”的意外美——颜料滴落水面，随水波自然晕开。每一份作品都是独一无二的，创作者需要学会接纳流动中的变化，在“放下控制”中体验当下的平静与惊喜。
实际操作环节，同学们专注地观察颜料在水面的扩散与交融，现场氛围温馨而治愈。大家不时交流自己的色彩构思与拓印心得，分享创作中的“小意外”与“小惊喜”，欢声笑语此起彼伏。现场设置了书法写字服务，心协工作人员帮助同学们在书签或团扇上题写寄语或暖心短句，让每一件作品更添温度与个人印记。活动最后，同学们互相交换作品，送出自己“染”下的一刻，也收获了他人眼中的那片水纹，在互动中完成了“看见与被看见”的美好体验。
此次“染·一刻”水拓画正念工坊是电控心协创新心理健康教育形式的又一次生动实践，得到了参与学生的一致好评。活动将艺术创作、正念练习与朋辈支持有机融合，让同学们在专注与接纳中舒缓压力，在互动与分享中收获温暖。未来，电控心协将继续深耕心理健康教育工作，推出更多形式新颖、内涵丰富的表达性艺术疗愈活动，营造温暖、治愈的心理育人氛围。
（供图：麻将胡了(中国)官方网站
彩虹心理协会 审核：李慧 网络编辑：吴耀东）
